شنا ورزشی برای افراد از تمامی سنین است. این ورزش هزینه زیادی ندارد و می توان آن را با شدت های متفاوتی انجام داد. شنا یکی از بهترین ورزش ها برای داشتن تناسب اندام است. - همچنین این ورزش بر سلامت ذهن نیز تاثیر می گذارد. شنا ورزشی برای افراد از تمامی سنین است. این ورزش هزینه زیادی ندارد و می توان آن را با شدت های متفاوتی انجام داد. شنا یکی از بهترین ورزش ها برای داشتن تناسب اندام است. همچنین این ورزش بر سلامت ذهن ...
منبع خبر: نواندیش
دسته بندی خبر: پزشکی

شنا ورزشی برای افراد از تمامی سنین است.

این ورزش هزینه زیادی ندارد و می توان آن را با شدت های متفاوتی انجام داد.

شنا یکی از بهترین ورزش ها برای داشتن تناسب اندام است.

- همچنین این ورزش بر سلامت ذهن نیز تاثیر می گذارد.

شنا ورزشی برای افراد از تمامی سنین است.

این ورزش هزینه زیادی ندارد و می توان آن را با شدت های متفاوتی انجام داد.

شنا یکی از بهترین ورزش ها برای داشتن تناسب اندام است.

همچنین این ورزش بر سلامت ذهن نیز تاثیر می گذارد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، افراد مختلف می توانند 150 دقیقه ورزشی هفتگی خود را با شنا انجام دهند.

ورزش شنا فواید مختلفی دارد که به شرح زیر است:
کلید واژه ها: ورزش - تناسب اندام - ورزشی - بهترین - هزینه - اندام - سلامت - گزارش